脳はエコモード

職場近くのドトールへ

お目当ては季節のケーキ。

↑これです。キャラメルタルト

先月初めて食べ、とても私好みだったのでその後１回食べました。

昨日　これを食べたくなってオーダーしました。

・・・・

ん？

こんな味だった？

普通・・・

私の中でこのキャラメルタルトは終了したのでした。

初めて食べた時は　何も情報を入れずに初めての味、食感、香り　五感で味わいました。

２回目もまだその「新鮮さ」を味わっていました。

３回目は　１回目の美味しさと感動を期待して食べました。

もう五感はその味に慣れて（記憶して）しまっていたのです。

脳はエコモード

１度記憶してしまうと、「今ここ」を五感で感じているようで、実は過去の記憶を知覚しています。

【モニターセッション クライアント募集のお知らせ】

今回のセッションは「abcゲーム」

同時進行で五感（視覚、聴覚、体感覚）を使い、「今ここ」= ノウ ナッシングステート（Know nothing state）に入ることで、今までとはちがう感覚を体験できます。

例えば オリンピックに出場するようなアスリートや、卓越したパフォーマンスをする俳優や演奏者などは、ノウ ナッシングステート（Know nothing  state）

いわゆる「ゾーン」という、「今ここ」の状態に入っています。

＊期待される変化の一例（人により体感は異なります）

・右脳と左脳のバランスをとる

・五感が開く（脳の感覚が変わる）

・内的対話（思考、心の中でのつぶやきや独り言）が消えるので、ストレスが減り、健康の維持にも繋がります。

・仕事や家事などの効率やパフォーマンスの質の向上

・ものごとが柔軟に見られるようになるので、人と本当に繋がることもできるようになる。

セッション料金は無料です。

＊セッションにあたってのお願い。

ゲーム中、私自身の動画を撮影します。

この動画は私のファシリテートをフィードバックするために使いますが、その他には一切使うことはありませんのでご安心ください。

・所要時間

ゲーム自体には20分程度、前後に説明などがありますが、1時間弱くらいみてください。

【お申し込み方法】

予約フォーム、またはLINE@、facebookメッセージよりお申し込みください。

＊軽く体を動かすので、当日は動きやすい服装でお越しください。

＊お友だちを連れて来てくださることも大歓迎です。ゲームはマンツーマンで行います。

このゲームはご自宅でご自身に適用することが可能です。

日常生活でぜひ使ってみてください。